Bí quyết chọn thảm tập Yoga
Thảm tập Yoga là dụng cụ hỗ trợ cho quá trình tập luyện Yoga. Thảm tập Yoga có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh những vết thương trong quá trình tập. Hiện nay, ngoài thị trường, thảm tập Yoga có rất nhiều loại với màu sắc, chất liệu, mẫu mã phong phú, đa dạng kiến người mua luôn băn khoăn để lựa chọn tấm thảm trải sàn tốt nhất cho quá trình tập Yoga. Vậy bí quyết để chọn thảm tập Yoga tốt nhất là gì, hãy cùng Thảm Linh Dung giải đáp câu trả lời bạn nhé!
Xem thêm: Tổng hợp những loại thảm nhựa lót sàn đẹp theo xu hướng hiện nay
Tổng hợp bí quyết chọn thảm tập Yoga
Xem thêm: Thảm trang trí giá rẻ
Khi chọn thảm tập Yoga, bạn nên kiểm tra chiều dài và chiều rộng của tấm thảm. Tấm thảm tập Yoga cần có chiều dài không được ngắn hơn so với chiều cao của cơ thể mình, chiều rộng không thể nhỏ hơn độ dài ngang của vai. Độ dày của tấm thảm cần thích hợp. Thảm càng dày thì sự hỗ trợ càng tốt. Một tấm thảm tập Yoga tốt, chất lượng không nên quá nặng, có thể dễ dàng mang đi và cất giữ.
Tấm thảm tập Yoga có độ đàn hồi tốt để bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương. Vậy nên, khi chọn mua thảm tập Yoga, bạn cần kiểm tra độ đàn hồi của tấm thảm. Sử dụng bàn tay nắm chặt tấm thảm, bàn tay có thể dễ dàng chạm sát vào nhau thì cho thấy thảm tập Yoga quá mềm. Điều này giúp khi tập luyện cơ thể tiếp xúc đất không bị đau. Hơn hẳn tấm thảm tập quá cứng, luôn khiến cơ thể dễ bị tổn thương.
Trước khi mua thảm tập Yoga, cần kiểm tra kỹ xem tấm thảm có bằng phẳng hay không. Bởi tấm thảm không bằng phẳng, bị lồi lõm sẽ gây khó khăn trong quá trình luyện tập, đồng thời khiến tuổi thọ của thảm không lâu, nhanh bị hư hỏng.
Tính chống trơn trượt là điều cần thiết cho một tấm thảm tập Yoga. Sử dụng thảm dễ trơn trượt sẽ gây nguy hiểm cho người sử dụng trong quá trình luyện tập. Để chọn thảm tập tốt, trước khi mua bạn nên trải thảm ra, dùng tay đẩy mạnh tấm thảm để xem thảm có khả năng chống trơn tốt hay không. Nếu tay bạn bị trượt trên nền chứng tỏ tấm thảm tập Yoga đó không tốt.